22 мая - Всероссийский день бассейновой индустрии. Оказывается, есть и такой праздник в нашей стране!

Хотим поздравить наших инструкторов по адаптивному плаванию и, пользуясь таким хорошим поводом, рассказать вам о дистанционных занятиях, которые они проводят в этот период.

Занятия плаванием в бассейне проходят для воспитанников центра «Гармония» с 2015 года. Трудно переоценить значение плавания для физического развития "особого" ребёнка.

Комплексная тренировка всех систем организма, равномерное распределение нагрузки, общее тонизирующее действие, низкая вероятность травматизма – достоинств много!

Перед плаванием наши инструкторы проводят с детьми обязательную подготовку на суше, чтобы избежать у них испуга, отвращения к воде, стресса, водобоязни. Такие тренировки называются «сухим плаванием».

Главной задачей «сухого плавания» является подготовка организма ребёнка к воде. Специальные физические упражнения на суше способствуют освоению техники дыхания, лучшему качественному освоению техники плавания в воде, её совершенствованию.

Это неотъемлемая часть тренировочного процесса, а в период самоизоляции отличный выход из сложившейся ситуации.

Бассейн на период самоизоляции закрыт, но тренировки «сухим плаванием» идут полным ходом для всех желающих воспитанников центра «Гармония»!

"Сухое плавание" позволяет сохранить установленную связь между инструктором и ребенком и не прерывать тренировочный процесс даже на время карантина!